🔥 Protocollo Inizio Brucia Grassi: Trasformazione Principiante

Allenamento Perdita Peso - Livello Principiante

Questo programma di allenamento per principianti è pensato per chi desidera iniziare il proprio percorso di perdita di peso con esercizi semplici ma efficaci. Ogni movimento è studiato per bruciare calorie, tonificare il corpo e migliorare la resistenza. Con 6 esercizi fondamentali, questo allenamento si concentra su una combinazione di forza e cardio, ideale per attivare il metabolismo e stimolare la perdita di grasso in modo progressivo. Perfetto per chi parte da zero e vuole costruire una solida base per il futuro. Allenati per 40 secondi per esercizio, con 3 serie, e guarda i tuoi progressi ogni settimana!